LES CFS, C’EST QUOI ?
Les Constellations familiales et systémiques (CFS) révèlent les relations cachées entre notre histoire familiale et nos difficultés personnelles. Elles partent du principe que chaque individu fait partie d’un système familial et que les membres sont reliés entre eux. Par conséquent, chaque dysfonctionnement grave subi par l’un de ses membres (blessure émotionnelle, choc, …) interrompt le flux d’énergie vertueux et a des répercussions durables sur un ou plusieurs de ses membres et ce sur plusieurs générations. Les plus vulnérables étant les enfants, ce sont eux qui se trouvent impactés. Et nous avons tous été enfant…
COMMENT ÇA FONCTIONNE ?
Les CFS permettent de dissoudre ces noeuds émotionnels en mettant en lumière les liens visibles et invisibles (loyautés) au sein d’un système familial. Elles visent à libèrer ce qu’on porte inconsciemment de notre histoire familiale et à rétablir l’équilibre harmonieux dans le système.
QUAND FAIRE UNE CFS ?
Vous pouvez consteller pour toute problématique récurrente
° Vous ne vous sentez pas à votre place, pas à la hauteur
° Vous subissez des échecs répétés
° Vous souffrez d’un manque de confiance en vous
° Vous avez des relations tendues avec vos proches
° Vous éprouvez des difficultés d’habiter pleinement votre corps
° Vous avez des émotions, comportements excessifs
° Vous avez du mal à concevoir un enfant…
QUI PEUT CONSTELLER ?
Les CFS sont réservées à l’adulte capable d‘exprimer ses pensées, émotions et ressentis.
Un parent peut consteller pour son enfant.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?
Je pratique les CFS en séance individuelle avec des playmobils. 1 séance est dédiée à 1 problématique. D‘une durée d’environ 1H30, elle est suivie un bilan de 15 minutes, 6 semaines plus tard. Le bilan est inclus dans le forfait.
Tout le long de la séance, je vous accompagne pour vous permettre de vivre cette excursion symbolique en toute confiance et sécurité.
Les CFS ont été mises au point par le psychanalyste allemand Bert Hellinger qui s’est inspiré entre autres des coutumes de peuples premiers pour résoudre des conflits. La méthode a depuis été intégrée dans la pratique de nombreuses écoles de psychologie.
L’épigénétique („l’étude des mécanismes modifiant de manière réversible et transmissible les changements d’activité de gènes, mais ne touchant pas à la séquence de l’ADN“ cf. frcneurodon.org) a démontré que ces blessures émotionnelles, dues à des évènements non résolus peuvent être retrouvées dans les gènes de ces individus sur plusieurs générations. Ces modifications peuvent avoir des répercussions qui limitent fortement l’épanouissement des personnes impactées (mal être, problèmes de place, de légitimité, difficultés à concevoir, pensées négatives, suicidaires…). On sait également, que tout notre vécu est inscrit dans nos cellules, notre corps. Les CFS visent à décharger le membre impacté des poids émotionnels dans son histoire familiale afin de rééquilibrer l’énergie.
